SALUD

Salud Recomendaciones para prevenir la Gripe

Son medidas muy simples y que deben ser transmitidas a los más pequeños, para evitar el contagio de la gripe.Desde la Secretaría de Salud Comunal se recomienda a los vecinos que tomen ciertas medidas preventivas, ya que como todos los años estamos atravesando la temporada de gripe estacional. Las enfermedades como el resfrío y la gripe se contagian cuando las gotitas respiratorias despedidas por la tos y los estornudos de una persona infectada, se desplazan por el aire y se depositan en la boca o en la nariz de las personas cercanas. También el contagio se produce cuando una persona toca las gotitas respiratorias que otra persona dejó en superficies como una mesa o bien al dar la mano, y a continuación se toca sus propios ojos, boca o nariz. Cabe resaltar que algunos virus o bacterias pueden vivir 2 horas o más, en superficies tales como mesas de cafeterías, manijas de puertas u otros objetos. Por todo lo expuesto, para prevenir el contagio de la gripe se recomienda a la población tener en cuenta una serie de medidas muy simples: -

Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo, mejor si es de papel, o con las manos, al momento de estornudar o toser.-

Lavarse las manos con frecuencia, especialmente luego de toser y estornudar, con agua y jabón, durante 15 a 20 segundos.-

También resulta útil usar gel desinfectante de alcohol, frotando hasta que se seque sin enjuagar. Asimismo, es de suma importancia que los adultos enseñen estas medidas a los más chicos y recordarles la necesidad de lavarse las manos en sus hogares pero también en las escuelas.

En tanto, se recuerda que si usted o algún miembro de su familia presenta fiebre superior a los 38º C, tos o dolor de garganta, decaimiento y dificultad para respirar, deberá consultar de inmediato en el centro médico más cercano.